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金融理财师的生活建议健康、环保、省钱

健康：保持健康的饮食习惯： 尝试每天摄入五种不同颜色的水果和蔬菜，以确保各种营养均衡摄入。 选择全谷类食品、瘦肉、鱼类、豆类等健康食材，控制油脂和糖分的摄入。 饮食中适量摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，均衡营养的摄入。 环保：进行环保日常行为： 减少使用一次性塑料制品，携带环保袋、水杯等可重复利用的物品。 节约用水用电，合理利用自然光和通风，减少能源消耗。 垃圾分类处理，将可回收物品进行分类回收，减少对环境的污染。 省钱：在生活中省钱： 制定预算计划，合理安排支出，控制...